Workshop inversions, ‘de wereld op z’n kop’

16 april 2022 • 10:00 - 12:00
Yoga-Alles Hoogeveen
Jeanine Niemendal

Beschrijving

Een inversion is een houding waarin je ondersteboven staat of hangt. Zoals bijvoorbeeld een hoofdstand of een handstand. Ik neem je in deze workshop mee aan de hand van voorbereidende oefeningen, uitgebreide uitleg en begeleiding. Veiligheid staat boven alles. Inversions zijn een vorm van ‘spelen’. Het gaat om de weg er naartoe. Niet om het eindresultaat. En het belangrijkste: de lol die je onderweg hebt. Misschien belandt je uiteindelijk niet op je hoofd maar heb je wel geleerd hoe je daar met welke oefeningen kunt komen. “Come and have some fun!”