Last van voorjaarsmoeheid? Soms is het fijn om je even helemaal over te geven en alles los te laten. Yin yoga is een statische vorm van Yoga waarbij je op de grond blijft en al je spieren ontspant met behulp van Yoga props ter ondersteuning. (Bijv: Kussens, blokken en bolsters) Yoga Nidra heet ook wel de Yoga slaap. Een extra lange eindontspanning waarin ik je meeneem in de diepere lagen van je bewustzijn.

Voor Yogi’s met een Yoga-Alles leskaart bedraagt deze XL-les, 1 les van je kaart.