För dig som vill prova på Meditativ dans innan kursstart den 22/1.

För dig som vill ha mer än bara dans, släppa taget om dig själv, ge dig hän, släppa tanken på vem du är, hur du ser ut och hur du rör dig. Släppa taget totalt och låta kroppen röra sig precis som den vill.

Du får sju tillfällen av meditativ dans där du kan skapa djupare kontakt med kroppen, mötas tillsammans i rörelse och gå från görande till varande.

Start: Söndag 22/1 16:30-17:30
Kostnad: 1050 kr.
Ledare: Lena Selberg
Nivå: Inga förkunskaper krävs
Betalning: Kort via Momoyoga eller Wellnet

Vad är Meditativ dans?
Meditativ dans kombinerar kroppslig medvetenhet, spontanitet, kreativitet, glädje och uttrycksförmåga.

Vinster med Meditativ dans:
Ökad självkänsla
Ökad kroppsmedvetenhet
Ökad förmåga att uttrycka sig
Ökad självmedvetenhet
Ökad förmåga att reglera stress
Gemenskap och glädje

Välkommen till oss!