För dig som önskar yoga enstaka pass på kursen Vinyasa - Flöde och Kraft.

Kursbeskrivning:
Vinyasa yoga passar dig som längtar efter kraftfull yoga och är nyfiken på att utmana dig. Det är dynamiska flöden där vi rör oss inkännande i positionerna. Lekfullt hittar vi in i former och rörelser utöver det vanliga rörelsemönstret.

Varje klass har ett tema som vi förkroppsligar genom våra sinnen och rörelser. Klassen rundas av med en lång savasana (vila) till vibrationerna av klangskål och beröring.

Ledare:
Lisa Bellerud

Dag och tid:
Onsdagar 17:30-18:45
Kursstart 3/9, avslut 3/12 (uppehåll vecka 44)

Plats:
Yoga Andrum, Hantverkaregatan 36

Du behöver:
Kläder du kan röra dig i

Finns på plats:
Yogamatta med material och filt

Pris och betalning:
Ord.pris 2500 kr för 13 tillfällen.
10 % på alla höstens kurser vid bokning innan 31/8 (gäller även Wellnet)

Villkor:
Anmälan är bindande.

Anmälan:
Genom Momoyoga

Betalning:
Momoyoga eller Wellnet

Frågor?
hanna@yogaandrum.se

Vad är Vinyasa?
Vinyasa är en dynamisk form av yoga där rörelser kopplas samman med andetaget i ett kontinuerligt flöde. Yogaformen stärker kroppen, ökar rörligheten och hjälper dig att hitta fokus och närvaro i nuet.

Välkommen till oss!