Kurs: Flöde & kraft - Vinyasa 13 ggr

2 september 2026 • 17:45 - 19:00
Lisa Bellerud

Beskrivning

Ett dynamiskt och energigivande pass där du får bygga styrka, smidighet och närvaro i kroppen.

Du får yoga i ett flöde där rörelse och andning samspelar. Klassen avslutas med vila till klangskål (med möjlighet till beröring, valfritt).

Passar dig som:
– vill ha ett mer aktivt och utmanande yogapass
– längtar efter styrka, flöde och rörlighet
– uppskattar variation och närvaro

Mer information om våra yogaformer och villkor finns på vår hemsida yogaandrum.se

Varmt välkommen!