Evening Flow

14 oktober 2026 • 20:15 - 21:15
Mirjam Berghuis
Mijn naam is Mirjam Berghuis. Yoga is inmiddels al zo’n 15 jaar een belangrijk onderdeel van mijn leven. Naast de yoga asana’s (houdingen) ben ik ook dol op de yogafilosofie. In mijn lessen neem ik daarom soms iets uit de yogafilosofie mee. Ik vind het belangrijk om je te laten ervaren dat yoga zoveel meer is dan alleen de houdingen op de mat, vanuit een praktisch oogpunt. Ik kijk er erg naar uit om les te geven in de mooie studio van YOGA Assen en jullie allemaal te ontmoeten!

Beschrijving

Sluit je dag ontspannen af met een rustige flow van vloeiende yoga houdingen, gevolgd door ontspannen Yin-houdingen. Een fijne les om opgebouwde spanning los te laten en volledig tot rust te komen.