Mijn naam is Mirjam Berghuis. Yoga is inmiddels al zo’n 15 jaar een belangrijk onderdeel van mijn leven. Naast de yoga asana’s (houdingen) ben ik ook dol op de yogafilosofie. In mijn lessen neem ik daarom soms iets uit de yogafilosofie mee. Ik vind het belangrijk om je te laten ervaren dat yoga zoveel meer is dan alleen de houdingen op de mat, vanuit een praktisch oogpunt. Ik kijk er erg naar uit om les te geven in de mooie studio van YOGA Assen en jullie allemaal te ontmoeten!

Mijn naam is Mirjam Berghuis. Yoga is inmiddels al zo’n 15 jaar een belangrijk onderdeel van mijn leven. Naast de yoga asana’s (houdingen) ben ik ook dol op de yogafilosofie. In mijn lessen neem ik daarom soms iets uit de yogafilosofie mee. Ik vind het belangrijk om je te laten ervaren dat yoga zoveel meer is dan alleen de houdingen op de mat, vanuit een praktisch oogpunt. Ik kijk er erg naar uit om les te geven in de mooie studio van YOGA Assen en jullie allemaal te ontmoeten!

Hoi! Mijn naam is Pauline Dorenbos (37). Ik woon in de buurt van Emmen en ben ook regelmatig op pad met mijn fijne camperbusje. Als een echte go-with-the-flow type zie ik yoga als een anker van verbinding: het houdt me dicht bij mezelf, hoe hoog de golven van het leven ook zijn. Dat open en ongedwongen gevoel deel ik graag in mijn lessen. Naast de fysieke houdingen vormt de yogafilosofie (het achtvoudige yogapad) de rode draad. Mijn filosofie? Je gebruikt de houding om in je lichaam te komen, niet je lichaam om in een houding te komen. Door bewust te voelen, zak je uit je hoofd en ontdek je meer van jezelf. Mijn lessen zijn er voor iedereen. Ik bied verschillende opties aan, van laagdrempelige variaties tot extra uitdaging. Verbinden met jezelf én met elkaar. Rol je binnenkort gezellig je matje bij mij uit? Ik verheug me erop je te ontmoeten bij YOGA Assen! Liefs, Pauline

Hoi! Mijn naam is Pauline Dorenbos (37). Ik woon in de buurt van Emmen en ben ook regelmatig op pad met mijn fijne camperbusje. Als een echte go-with-the-flow type zie ik yoga als een anker van verbinding: het houdt me dicht bij mezelf, hoe hoog de golven van het leven ook zijn. Dat open en ongedwongen gevoel deel ik graag in mijn lessen. Naast de fysieke houdingen vormt de yogafilosofie (het achtvoudige yogapad) de rode draad. Mijn filosofie? Je gebruikt de houding om in je lichaam te komen, niet je lichaam om in een houding te komen. Door bewust te voelen, zak je uit je hoofd en ontdek je meer van jezelf. Mijn lessen zijn er voor iedereen. Ik bied verschillende opties aan, van laagdrempelige variaties tot extra uitdaging. Verbinden met jezelf én met elkaar. Rol je binnenkort gezellig je matje bij mij uit? Ik verheug me erop je te ontmoeten bij YOGA Assen! Liefs, Pauline