Un moment de pure détente et de renforcement doux avec un Slow Yoga : des postures tenues en douceur pour relâcher les tensions profondes, apaiser l'esprit et rééquilibrer l'énergie, puis des petit flow tout doux qui viennent raviver le corps en douceur. Suivi d'une méditation guidée... Parfait pour se reconnecter à soi dans la sérénité.