À propos de Yoga avec Sonia
Je suis Sonia, professeure de yoga.
Passionnée de voyage et en mouvement depuis toujours, j'ai découvert le yoga en 2019. Le yoga est pour moi un véritable chemin d'exploration, un voyage intérieur, une invitation à s'aventurer au dedans et au dehors de soi.
J'ai à coeur de partager une pratique de yoga bienveillante, dans un espace autant que possible libéré des injonctions (injonction à la performance, injonction à la minceur...). Un espace où chaque pratiquant.e pourra expérimenter une pratique joyeuse, dynamique, et parfois challengeante.
Passionnée de voyage et en mouvement depuis toujours, j'ai découvert le yoga en 2019. Le yoga est pour moi un véritable chemin d'exploration, un voyage intérieur, une invitation à s'aventurer au dedans et au dehors de soi.
J'ai à coeur de partager une pratique de yoga bienveillante, dans un espace autant que possible libéré des injonctions (injonction à la performance, injonction à la minceur...). Un espace où chaque pratiquant.e pourra expérimenter une pratique joyeuse, dynamique, et parfois challengeante.