Zit jij in de menopauze en heb je last van vervelende opvliegers of slaap je ineens veel slechter? Zou je graag willen weten wat je daar zelf aan kan doen? In mijn yogaspecial over de menopauze krijg je handvatten die jouw lichaam makkelijker door deze periode laat gaan.

Dit krijg je allemaal in deze Yogaspecial Menopauze:
-YIN om je lichaam tot rust te brengen en een helder hoofd te krijgen
-Kennis van drukpunten die een positieve invloed hebben op het verminderen van menopauze-klachten
-Essentiële oliën die we op drukpunten gaan aanbrengen, zodat de therapeutische eigenschappen goed door het lichaam opgenomen worden
-Lekkere snacks die de vrouwelijke hormonen ondersteunen