Yin Yoga

Geeft ruimte
Laat voelen
Verbindt met je emotie
Verkent je fysieke grenzen
Boort diepere lagen aan
Geeft gronding
Ademt lucht
Laat water stromen


De deur gaat 15 minuten voor lestijd open. Zorg er voor dat je op tijd aanwezig bent. Zo kun je nog rustig landen op de mat.

Wil je je voor een les afmelden? doe dit dan minimaal 5 uur van tevoren. Zo kan ik iemand anders nog blij maken. Dit kun je doen via Momoyoga.
Ben je verhinderd in de ochtend voor een les van 9:00 uur, stuur mij dan voor 8:00 een berichtje.
De lessen gaan door bij 2 deelnemers.

De yogamat ligt voor je klaar met daarop een dekentje, meditatiekussen en bolster.

Tot Yin!

Alle liefs,

Judith