À propos de Yoga Bordeaux Saint Seurin

Yoga Bordeaux Saint Seurin propose des cours de Yoga selon la méthode de BKS Iyengar. Elle est basé sur la pratique approfondie des postures. Progressif et adapté aux capacités physiques de chacun. Il se pratique avec des supports : mur de cordes, bolsters, briques, sangles... Le tout s'effectue dans la recherche de la rigueur, de l'intensité, de l'alignement et de la précision.
Nous proposons également 2 cours de Vinyasa Yoga et 1 cours de Hatha Yoga Méditation.