Yoga is veel meer dan de asana's. In stilte gaat je beoefening verder – naar binnen, naar rust, naar jezelf.

Tijdens de Silent Sit nemen we samen plaats in stilte. Een quote om op te mediteren.
Zitten - Ademen - Zijn.
In de yogatraditie wordt dit ook wel satsang genoemd: samenkomen in waarheid, in aanwezigheid, in verbinding.

De kracht ligt in de Eenvoud.
Of je al ervaring hebt met meditatie of juist nieuwsgierig bent: je bent welkom.

🌿 Als je yoga doet, is dit een prachtige aanvulling op je pad.
Wees welkom – precies zoals je bent.

X Esther