De donkere maan of nieuwe maan, twee namen voor dezelfde fase, markeert het begin van de maancyclus en wordt traditioneel bezien als
een moment van stilte, een schone lei & het zetten van je nieuwe intentie.

Tijdens deze fase staat de maan tussen de Aarde en de Zon in,
de kant die naar de Aarde is gericht blijft onbelicht...de hemel blijft donker.

Sterrenkijkers zien dit niet als een verlies maar juist als een cadeautje.
Deze nachten zijn de donkerste en tevens de beste waarneemnachten van de gehele maand.


Yoga Nidra tijdens deze periode krijgt nu nog meer kracht.