Ushtrasana - Versterk je core Gratis
Esther Augustinus
12 januari 2024 • Duur: 4 minuten
Tip 1 Gebruik een blok om je bekken en dijbeenspieren te versterken.
Als voorbereiding voor Ushtrasana, Kameelpose, een achteroverbuiging.
X Esther
Deel deze video