Ushtrasana - Versterk je core
Gratuit
Esther Augustinus
12 janvier 2024
•
Durée:
4 Minutes
Tip 1 Gebruik een blok om je bekken en dijbeenspieren te versterken.
Als voorbereiding voor Ushtrasana, Kameelpose, een achteroverbuiging.
X Esther
Als voorbereiding voor Ushtrasana, Kameelpose, een achteroverbuiging.
X Esther