Hormoon Yoga Savasana - Drijvend op het kalme water Gratis
Esther Augustinus20 februari 2025 • Duur: 14 minuten
Neem een juiste houding aan, liggend op de grond met voldoende ondersteuning voor je lichaam.
Zorg dat je niet gestoord kunt worden en geef jezelf deze 15 minuten cadeau.
Laat je vervolgens meevoeren tijdens deze ingesproken savasana.
Deze eindontspanning was tijdens de Hormoon Yin Yoga die gericht was op Manipura chakra en de alvleesklier.
X Esther