Hormoon yoga - Schildklier

Esther Augustinus

5 mei 2025 • Duur: 1 uur, 12 minuten

De werking van de schildklier is cruciaal voor het gehele endocriene stelsel en daarmee je gevoel van welbevinden.
Je kunt het bekijken vanuit de fysieke kant, maar tevens vanuit de emotionele en spirituele kant.
Het is de energieregelaar in je lichaam en het is een gevoelig orgaan.
Emotioneel heeft te maken met het verwerken van gevoelens en indrukken.
Spiritueel, hoe je jezelf kunt uiten en je stem te laten horen, hoe je informatie opneemt en werkelijk kunt luisteren.

Vertragen en contact maken met de hals en nek, met de schildklier. Hoe beweeg je, kun je expressie geven aan het gevoel van binnen via jouw lichaam.

Fijn om samen met jou deze hormoon yinyoga te hebben gedaan. Laat je me in de comments weten of dit een ondersteunende yogasessie voor je was?
X Esther