KURSEN ÄR FULLBOKAD

Känner du dig stressad och att du saknar kraft och energi? Vill du förbättra din sömn och öka ditt fokus?

Välkommen till denna yogakurs för lugn, kraft och energi

En kurs som kan ge dig:

- Minskad stress och oro
- Förbättrad sömn
- Ökad kraft och energi

I den här 6-veckorskursen i Kundaliniyoga kommer vi öva på att lyssna inåt, att fördjupa vår andning och landa i oss själva. Vi kommer genom olika rörelser och andningstekniker skapa mer kraft och energi samt förbättra vår styrka och uthållighet. Genom avspänning och meditation aktiverar vi också kroppens egen förmåga till läkning och återhämtning.

Välkommen!

Totalt 6 tillfällen, tisdagar kl 19:00-20:15, under vecka 36-41.
Totalt 12 platser.

Pris: 950 kr