Yoga, frukost & föreläsning "Hälsa är enkelt när du förstår dig själv som människa"
26 augusti 2023 •
09:00 - 11:00
Yogastudion i Kolmården
Gästlärare Yoga by Lina
Beskrivning
OBS! Sista anmälningsdag har passerat. Om du vill stå på reservlista kontakta Lina på 070-3334896
Välkommen till en inspirerande och välgörande morgon i yogastudion i Kolmården. En morgon som vi inleder med en mjuk och skön yogastund för att väcka kroppen. Därefter väntar en god och näringsrik frukost skapad av vår gästföreläsare Hanna Danielsson. Avslutningsvis får du ta del av Hannas föreläsning "Hälsa är enkelt när du förstår dig själv som människa"
Hålltider:
09:00 Yoga med Lina
09:30 Frukost
10:00 Föreläsning med Hanna och tid för att ställa frågor
Här kan du läsa mer om föreläsningens innehåll:
Ohälsan ökar globalt och aldrig förr har så många drabbats av livsstilssjukdomar, övervikt, depression, diabetes, cancer, demens, allergier, mag-tarmproblem och stressrelaterad ohälsa. Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Denna inspirationsföreläsning ger dig ett unikt perspektiv på hälsa med utgångspunkt i evolutionsvetenskapen där vi finner vi alla svaren kring hur människan som art har formats under årmiljoner. Och därmed ger oss facit och nycklarna till att förstå hur vi ska leva som vi är biologiskt och genetiskt anpassade för.
Föreläsningen ger svar på hur vi är avsedda att leva, hur vi kan uppnå en hälsosam och hållbar livsstil. Föreläsningen ger även en överblick och förståelse för de västerländska hälsoutmaningar vi brottas med idag och varför.
Det här är en föreläsning för dig som vill:
- Få ett unikt perspektiv på hälsa och förståelse för dig själv som människa
- Få kunskap och inspiration att arbeta med din hälsa
- Ta kontrollen över din egen hälsa och leva medvetet
- Utveckla ditt självledarskap
- Kunskap om varför hälsa är enklare än du hittills trott
Föreläsningen hålls av Hanna Danielsson som driver företaget "Väg till hälsa" och är certifierad kost- och hälsocoach. Hon har stor passion för helhetshälsa, självledarskap och att leva hållbart för både människa och planet. Hannas vision är att inspirera till en friskare och hälsosammare värld genom att sprida kunskap som hjälper människor att ta kontrollen över sin egen hälsa och leva medvetet. Mer information om Hanna och hennes viktiga arbete hittar du på hennes hemsida www.vagtillhalsa.se
Pris: 395 kr
Totalt 15 platser. Inga förkunskaper krävs. Bokningen är bindande men platsen kan överlåtas till någon annan om du får förhinder.
Välkommen till en inspirerande och välgörande morgon i yogastudion i Kolmården. En morgon som vi inleder med en mjuk och skön yogastund för att väcka kroppen. Därefter väntar en god och näringsrik frukost skapad av vår gästföreläsare Hanna Danielsson. Avslutningsvis får du ta del av Hannas föreläsning "Hälsa är enkelt när du förstår dig själv som människa"
Hålltider:
09:00 Yoga med Lina
09:30 Frukost
10:00 Föreläsning med Hanna och tid för att ställa frågor
Här kan du läsa mer om föreläsningens innehåll:
Ohälsan ökar globalt och aldrig förr har så många drabbats av livsstilssjukdomar, övervikt, depression, diabetes, cancer, demens, allergier, mag-tarmproblem och stressrelaterad ohälsa. Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?
Denna inspirationsföreläsning ger dig ett unikt perspektiv på hälsa med utgångspunkt i evolutionsvetenskapen där vi finner vi alla svaren kring hur människan som art har formats under årmiljoner. Och därmed ger oss facit och nycklarna till att förstå hur vi ska leva som vi är biologiskt och genetiskt anpassade för.
Föreläsningen ger svar på hur vi är avsedda att leva, hur vi kan uppnå en hälsosam och hållbar livsstil. Föreläsningen ger även en överblick och förståelse för de västerländska hälsoutmaningar vi brottas med idag och varför.
Det här är en föreläsning för dig som vill:
- Få ett unikt perspektiv på hälsa och förståelse för dig själv som människa
- Få kunskap och inspiration att arbeta med din hälsa
- Ta kontrollen över din egen hälsa och leva medvetet
- Utveckla ditt självledarskap
- Kunskap om varför hälsa är enklare än du hittills trott
Föreläsningen hålls av Hanna Danielsson som driver företaget "Väg till hälsa" och är certifierad kost- och hälsocoach. Hon har stor passion för helhetshälsa, självledarskap och att leva hållbart för både människa och planet. Hannas vision är att inspirera till en friskare och hälsosammare värld genom att sprida kunskap som hjälper människor att ta kontrollen över sin egen hälsa och leva medvetet. Mer information om Hanna och hennes viktiga arbete hittar du på hennes hemsida www.vagtillhalsa.se
Pris: 395 kr
Totalt 15 platser. Inga förkunskaper krävs. Bokningen är bindande men platsen kan överlåtas till någon annan om du får förhinder.