Boosta höstens löpträning och unna dig själv en stund på yogamattan!

Yogans kombination av rörlighet, avslappning och andningstekniker kompletterar din träning i spåret och gynnar löptekniken.
Yoga för löpare är en klass för dig som vill mjuka upp, sträcka ut och stärka hela kroppen inifrån och ut. Vi inleder med ett mjukt fysiskt flöde av yogapositioner för att sedan avsluta med avslappnande yinyoga.

Nivå: Grund