Välkommen till en lugn, skön och återhämtande stund med fokus på ett öppet hjärta och kraftfull läkning.

I den här klassen kommer vi att utforska "the power of naad", översatt kraften av ljud/vibration. Med kraftfulla mantran och övningar kommer vi att djupdyka i hjärtats kraft. Med hjälp av vibrationer från olika instrument kommer vi ner i djup meditation där kropp och sinne får en möjlighet att läka och integrera.

Klassen är 90 min.

Nivå: Grund. Inga förkunskaper krävs.

Vår gästlärare Malin Edman har en mångårig bakgrund, erfarenhet och utbildning inom olika yogatraditioner, soundhealing, shamanism, kost och näring, meditation m.m. Mer information om Malin hittar du på hennes instagramkonto @vagavaravild eller på hennes hemsida www.vagavaravild.se