Öka din energi i höstmörkret.

En kraftfull yogaklass med pranayama, positioner och flöden som ger dig värme inifrån och ut. Klassen avslutas med meditation och vila.
(En yogaklass för dig som har viss vana av solhälsningar och flöden.)

Klassen är 90 min lång.

Nivå: Medel

Vår gästlärare Jenny Lindberg är ett välkänt ansikte inom yogabranschen och hon har tidigare drivit yogastudion i Kolmården. Jenny har 20 års erfarenhet av att undervisa olika former av yoga. Du kan läsa mer om Jenny och hennes företag Yoga Living på www.yogaliving.se