Kundaliniyoga är en dynamisk men mjuk yogaform med en andlig och spirituell inriktning.

Välkommen till ett pass för att balansera chakrasystemet.
Enligt yogan består människan inte bara av den fysiska kroppen utan även av ett energisystem, chakrasystemet. Det här kraftfulla passet får igång energiflödet i kroppen och hjälper till att skapa balans i ditt chakrasystem. Vi kommer använda oss av olika andningstekniker, mantran och rotlås. Passet passar alla nivåer.

Du kan delta/ansluta till en onlineklass med datorn eller med mobil/surfplatta. Vi använder plattformen Zoom för att sända de klasser som är online.

När du har bokat dig på en onlineklass så kommer du få en länk skickad per e-post ca 30 minuter innan klassen startar. Klicka på länken som tar dig till klassen.

För att delta behöver du appen Zoom i mobilen. Den kan du ladda ner när du klickat på länken. När appen laddat ner och installerats kan du ange möteskod och lösenord eller klicka på länken igen.

Anslut gärna i god tid innan klassen första gången för att hinna ladda ner appen och ansluta till klassen.