Ungdomsyoga - En trygg och stabil grund

Ungdomsyoga för lugn, styrka och smidighet. Helt utan fokus på prestation. Alla yogar utifrån sin unika kropp och sin förmåga. Fysiska utmaningar, andningsövningar och intentioner/mål som blandas på ett kravlöst sätt.

Yoga handlar om att lära sig lyssna på sin kropp och hitta verktyg som kan hjälpa i vardagen, som att hantera stress, hitta mer fokus och få en mer kärleksfull relation till sig själv.

Varje klass avslutas med en längre vila (Savasana).

Nivå: Grund

Yogamatta finns att låna!

Dansbanan hittar du längst uppe på berget på First Camp Kolmården. Om du står framför receptionsbyggnaden på campingen så tar du vägen/stigen upp till höger om byggnaden.