Återhämtning - Del 3
Carina Ström28 maj 2021 • Varaktighet: 27 minutrar
Yoga Nidra - Detta är ett verktyg för att nå djup avslappning. Yoga Nidra betyder yogisk sömn och används för att skapa återhämtning i kropp och sinne. En yoga Nidra utförs i stillhet – sittande eller liggandes och Carina guidar dig med sin röst.