Hatha - Vinyasa (intensité 2 - 3) Annulé
18 décembre 2024 •
17:45 - 18:45
13 rue des Tirailleurs
Sarah Beckerich
Espace de pratique bienveillant, Yoga by Sarah propose des cours de yoga variés, composés au maximum de 6 participant(s), afin de pouvoir prêter attention à chaque personne.
Description
Ce cours vous conviendra si vous aimez l'effort intense. Il sera aussi préférable d'avoir déjà pratiqué le yoga ou d'avoir l'habitude du mouvement.
Au programme: Travail respiratoire, renforcement, travail de la souplesse, équilibre, enchaînement de postures et/ou parfois exploration d'une posture plus avancée.
Annulation possible jusqu'à 12h avant le début du cours. Au delà, le crédit est perdu.
Attention: Si il y a un(e) seul(e) participant(e) au cours, ce dernier sera annulé. Aucun crédit ne sera perdu.
Au programme: Travail respiratoire, renforcement, travail de la souplesse, équilibre, enchaînement de postures et/ou parfois exploration d'une posture plus avancée.
Annulation possible jusqu'à 12h avant le début du cours. Au delà, le crédit est perdu.
Attention: Si il y a un(e) seul(e) participant(e) au cours, ce dernier sera annulé. Aucun crédit ne sera perdu.