Yin - yang Yoga (tous niveaux) Liste d'attente
17 décembre 2025 •
17:30 - 18:30
17 rue des Sports
Sarah Beckerich
Espace de pratique bienveillant, Yoga by Sarah propose des cours de yoga variés, composés au maximum de 6 participant(s), afin de pouvoir prêter attention à chaque personne.
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Description
Sur le principe du Vinyasa Yoga, la partie YANG vient travailler sur le renforcement et la mobilité.
La partie YIN se concentre sur des postures tenues plusieurs minutes, visant à explorer la lenteur et l'immobilité, à étirer les tissus conjonctifs du corps, pour explorer sa souplesse différemment, autant celle du corps que de l'esprit.
Annulation possible jusqu'à 8h avant le début du cours. Au delà, le crédit est perdu.
Attention: Si il y a moins de 3 participant(e) au cours, ce dernier sera annulé. Aucun crédit ne sera perdu.
La partie YIN se concentre sur des postures tenues plusieurs minutes, visant à explorer la lenteur et l'immobilité, à étirer les tissus conjonctifs du corps, pour explorer sa souplesse différemment, autant celle du corps que de l'esprit.
Annulation possible jusqu'à 8h avant le début du cours. Au delà, le crédit est perdu.
Attention: Si il y a moins de 3 participant(e) au cours, ce dernier sera annulé. Aucun crédit ne sera perdu.