Routine matinale - S'estimer
Sarah Beckerich20 août 2025 • Durée: 22 Minutes
Cette pratique débute en posture allongé, puis assises. Elle permet un réveil en douceur et de se sentir content de soi même dès le début de la journée.
20 août 2025 • Durée: 22 Minutes
Cette pratique débute en posture allongé, puis assises. Elle permet un réveil en douceur et de se sentir content de soi même dès le début de la journée.