Diese Yin Yoga-Sequenz hilft, den Energiefluß durch den Leber- und den Gallenblasenmeridian zu verbessern. Die Asanas fördern den Stoffwechsel des Körpers und unterstützen uns darin, Altes und Verbrauchtes loszulassen und uns für Neues zu öffnen.
Richte Dir dazu einen gemütlichen Yoga-Platz zum tiefen Entspannen ein, an dem Du ungestört bist und sorge auch für genug Decken und Kissen zum Polstern.
Kosten 29 € (Kursteilnehmer ermäßigt 20 €) - oder mit ermäßigter 5er-Karte für Online-Workshops