Nach Begrüßung & Meditation zum Ankommen, starten wir dynamisch in diesen Eröffnungstag! Freue Dich auf fließendes Üben im Atemrhythmus in Variationen des Sonnengrußes.
Im Anschluss kannst Du Dich mit Snacks stärken und auf die Eröffnung des Studios mit mir anstoßen! Ich freue mich auf Dich!