Workshop Yin-Yoga im Herbst

23 September 2022 • 18:00 - 20:00
In der Riedwiese 1a / zuhause, Yoga Cara
Bettina Herberholz

Beschreibung

Passives Verweilen in individuell angepaßten Positionen hilft Dir, sämtliche Anspannung loszulassen. Die tief dehnenden Yin-Haltungen, in denen wir meditativ nach innen spüren, stimulieren die dem Element Metall zugeordneten Meridiane Lunge- und Dickdarm. Die Harmonisierung des Energieflusses in diesen Meridianen hilft uns, uns von allem Überflüssigen zu lösen und mehr Klarheit zugewinnen. Kosten 39 € (Kursteilnehmer ermäßigt)