Passives Verweilen in individuell angepaßten Positionen hilft Dir, sämtliche Anspannung loszulassen. Die tief dehnenden Yin-Haltungen, in denen wir meditativ nach innen spüren, stimulieren die dem Element Wasser zugeordneten Meridiane Niere- und Blase. Die Harmonisierung des Energieflusses in diesen Meridianen hilft uns, Furchtlosigkeit, Willenskraft, Durchhaltevermögen und Anpassungsfähigkeit zu entwickeln. *Schreibe eine Mail um die Zugangsdaten zu erhalten.