Eine sanfte Yoga-Praxis, um zu entspannen und sich auf eine gute Nachtruhe vorzubereiten. Auch als entspannter Einstieg ins Wochenende, um ins Gleichgewicht zu kommen und zu regenerieren. - Der Workshop ist der Einstieg in eine neue abendliche online-Reihe für erholsamen Schlaf.
Kosten: Präsenzplatz 39,-€ oder per Zoom-live-Stream* 26,-€ (für Kursteilnehmer jeweils ermäßigt). *auf Anfrage per Mail