Sanftes Yin-Yoga in Verbindung mit bewußter Atmung und Achtsamkeit harmonisiert den Energiefluß in den 7 wichtigsten Chakren entlang der Wirbelsäule, die für die verschiedenen Teile unser körperliches und geistiges Wohlbefinden unmittelbar beeinflussen.
Der Workshop ist für Einsteiger, sowie Geübte und zum Kennenlernen des Studios geeignet.