Abwechslungsreiche Hatha-Yoga-Stunde für mehr Beweglichkeit, Energie & Wohlgefühl im eigenen Körper, sowie Achtsamkeit und Entspannung für mehr innere Ruhe und besseren Schlaf - um gesund und fit zu bleiben. - Präzise Anleitung und Korrektur in persönlicher Atmosphäre. Unterricht mit Herz, Freude und einer Prise Humor für alle mit etwas Yoga-Erfahrung/-Grundkenntnissen.