Abwechslungsreiche Hatha-Yoga-Stunden für mehr Beweglichkeit, Energie & Wohlgefühl im eigenen Körper, sowie Achtsamkeit und Entspannung für mehr innere Ruhe und besseren Schlaf - um gesund und fit zu bleiben. - Präzise Anleitung und Korrektur in persönlicher Atmosphäre. Unterricht mit Herz, Freude und einer Prise Humor für alle mit etwas Yoga-Erfahrung/-Grundkenntnissen. Dieser Kurs findet bei Anmeldung von mind. 5 von 15 Personen statt.

Beginne Deinen Tag gelassen und entspannt. Nimm Dir diese Zeit, um um Dich auf den bevorstehenden Tag einzustimmen und Motivation und Energie zu sammeln, Deinen Geist zu beruhigen und wach, klar und mit Freude in Deinen Tag zu starten. Dieser Kurs findet bei Anmeldung von mind. 5 von 20 Teilnehmern statt.

Finde einen harmonischen Ausgleich zu Deinem stressigen Alltag, um entspannt ins Wochenende zu starten! Meditatives Loslassen ermöglicht sanfte und nachhaltige Dehnung und hilft, zu regenerieren und zur Ruhe zu kommen und das Immunsystem zu stärken. Dieser Kurs startet ab 5 von 20 Anmeldungen

Abwechslungsreiche Hatha-Yoga-Stunden für mehr Beweglichkeit, Energie & Wohlgefühl im eigenen Körper, sowie Achtsamkeit und Entspannung für mehr innere Ruhe und besseren Schlaf - um gesund und fit zu bleiben. - Präzise Anleitung und Korrektur in persönlicher Atmosphäre. Unterricht mit Herz, Freude und einer Prise Humor für alle mit etwas Yoga-Erfahrung/-Grundkenntnissen.

Abwechslungsreiche Hatha-Yoga-Stunden für mehr Beweglichkeit, Energie & Wohlgefühl im eigenen Körper, sowie Achtsamkeit und Entspannung für mehr innere Ruhe und besseren Schlaf - um gesund und fit zu bleiben. - Präzise Anleitung und Korrektur in persönlicher Atmosphäre. Unterricht mit Herz, Freude und einer Prise Humor für alle mit etwas Yoga-Erfahrung/-Grundkenntnissen.