Ya va acabando el verano y aunque nos gusta disfrutar de lo bueno... también va apeteciendo conectar con nuestro centro en la calma.

Tras el verano es normal encontrarse dispers@, distraid@ e incluso a veces triste, solemos conectar mucho con el elemento aire y necesitamos conectar de nuevo con el elemento tierra para volver a conectar con la calma e ir al ritmo de los ciclos de las estaciones.

La propuesta es hacer la transición empezando a las 8.30h realizando una secuencia en la playa enfocada a enraizarnos a través de las asanas y la meditación, tras la secuencia nos adentraremos en una caminata introspectiva y silenciosa por la naturaleza que nos ofrece la desembocadura del Guadalhorce, poniendo intención y atención consciente de dónde pisamos, lo que escuchamos y sentimos a nuestro alrededor conectando así por completo con el elemento tierra y nuestro centro de calma.

Horario : 8.30h a 13.00h
Punto de encuentro: Burger King Avenida Pacífico.
Aportación: 15€

Una experiencia que no te dejará indiferente.
Espero vernos pronto.
Namasté