🇪🇸Termina el día con gratitud y atención plena moviendo tu cuerpo al ritmo de tu respiración consciente. Es una clase dinámica, pero como todas las demás clases en nuestra sala, empieza y termina con meditación y ejercicios de respiración.
🇬🇧 End the day with gratitude and mindfulness, moving the body at the pace of your breath.
It's a dynamic yoga class, but like all the rest of the classes at Yoga Centre Flow, we start and finish with meditation, relaxation and pranayamas.
See you on the mat!

🇪🇸En esta clase se mantienen la técnica y principios del yoga más clásico y hatha yoga de Rishikesh y también nos enfocamos en fluidez entre la postura y respiración. Unión entre las asanas a través de la respiración y el movimiento, parecido a Vinyasa flow. Siempre empezamos en una meditación corta y ejercicios de respiración. Terminamos en
relajación antes de meditar de nuevo.
Tenemos esterillas, bloques y cintas.
🇬🇧 In this Hatha flow class, we focus on different techniques and alignment , and sometimes more on a fluid movement that follows the rhythm of the breath. We always start with a short meditation and breathing exercises and finish in a relaxation pose before meditating again.
We have mats, blocks and straps.

🇪🇸Esta clase de Vinyasa dinámico y divertido es para los practicantes que hayan practicado yoga dinámico por un mínimo de 6 meses. Sin embargo, si te gustaría probarlo, contacta conmigo primero.
Tenemos esterillas.
🇬🇧This dynamic and fun vinyasa class is for practitioners who have practiced dynamic yoga for at least 6 months. However, if you want to try it, contact me first.
We have mats.
Namaste 🙏🏽

🇪🇸Esta clase está diseñada para terminar la semana con presencia, gratitud y liberación del estrés. En ella empezamos y terminamos con unos ejerciós de respiración, concentración y meditación tanto de orígenes yogicos como de Mindfulness. Es una clase de Vinyasa flow para todos los niveles.
¡Te espero en la esterilla!
🇬🇧It's a bilingual Vinyasa Flow class where we start and finish with breathing exercises and meditation. Above all, we say goodbye to the week with gratitude, presence and liberation from stress and tension. All levels are welcome.
See you on the mat!

Permítete adentrarte en lo más profundo de tu Ser.✨

📍Abrimos plazas para la sesión de KAE que imparte Chusi en uno de nuestros sitios preferidos para SER, en @yogacentreflow el 25 de a las 11:00h.
¡¡¡Las plazas son limitadas!!!
@re_spira_
@respirayogaart

✨En una sesión de KAE conectas con tu propia energía Kundalini, que se activa con la trasmisión energética que te hace el facilitador.
A través de la música y la apertura de los distintos centros energéticos o chakras, tu energía Kundalini fluye por su canal energético invitándote a experimentar y explorar las profundidades de tu Ser mediante sensaciones visuales, cinestésicas o auditivas que experimentas, y que cada uno experimenta a. su manera. No hay una forma única.
En KAE, además, trabajamos con la energía Kundalini, universal y toroidal.

✨Estamos acostumbrados a identificarnos con un cuerpo y una mente, en esta experiencia te invitamos a experimentar como lo que verdaderamente eres, ENERGÍA sin límites.

✨Conectar con esta realidad energética nos permite soltar, limpiar, dejar ir, curar, desbloquear a todos los niveles de la persona: físico, mental-emocional, espiritual.✨

👉La sesión es grupal, y dura 2 horas aproximadamente.
La persona solo se tumba, se pone cómoda, se relaja y es el facilitador el que trabaja y se pone al servicio de la energía universal.
Comenzaremos con una meditación guiada para pasar de seguido a nuestra sesión de KAE.

🙏🏼 Inversión: 50€

🙌Para más información y reservas no dudes en contactar: ​​691253660
www.respirayogaemocional.com