Zet je Pietenpet op en flow mee op het ritme van je ademhaling. In deze les gaan de yogahoudingen in een krachtige en vloeiende vorm in elkaar over. De houdingen zijn deels gebaseerd op de houdingen uit de Ashtanga-Vinyasa-Yoga. Het versterkt zowel je lichaam als je geest. Maakt je lenig, lichaamsbewust en meer in balans.