Tijdens deze special, onder begeleiding van Mascha, reflecteren we op het afgelopen jaar en maken we ruimte in onze geest door bewust ballast los te laten. Met zachte Yin yoga ontspan je je lichaam en ontdoe je jezelf van opgeslagen emoties. Je creëert openheid om al het nieuwe te verwelkomen.
Met kaarsen maken we licht in de duisternis. In deze special doen we een ritueel om het oude achter ons te laten en het nieuwe uit te nodigen.
Je mag een dierbaar voorwerp meenemen, zoals een sieraad of beeldje, of iets uit de natuur waar je fijne herinneringen aan hebt zoals een steen, schelp of tak.
Dit moment, deze special, is een lichtpuntje in de duisternis waarbij je een intentie zet en de stilte ervaart tussen de 'feestdagen'.
Een special waarin ruimte is om te voelen wat er is, met alle tijd en aandacht voor jezelf.