Winter Special Yin & Water onder begeleiding van Kirsten
2 februari 2024 •
19:30 - 21:30
Mascha den Boer
Hatha yoga, Gentle Hatha yoga, Yin & Restoritive yoga, Relax yoga, Yoga Nidra en Yoga & meditatie
Beschrijving
Stel jezelf de vraag waarvoor jij ‘s ochtends werkelijk je bed uit komt.
Durf te Dromen
Tijdens deze Winter Special hebben we veel aandacht voor de energiecentra (chakra’s) van het heiligbeen en de keel.
Wil jij gaan handelen naar wat écht belangrijk is? Een start maken om afscheid te nemen van steeds terugkerende patronen? Volg je gevoel om het juiste pad te gaan volgen.
Het water in ons lichaam kan bevroren zijn, waardoor de levensenergie niet meer kan stromen en opgeslagen informatie niet toegankelijk is.
Door Yin houdingen voor langere tijd aan te nemen, laat je het bevroren water in jouw lichaam smelten. Dit geeft jou inzichten en helpt je te herinneren.
Kirsten neemt je in de deze Yin Special mee naar een innerlijke beleving, met mooie muziek en klanken van de koshi windgong met het element water, de ocean drum en de mantra ‘VAM’.
Deze klanken werken ontspannend en rustgevend en zijn een prettige ervaring voor lichaam en geest.
Deze special is inclusief een hartverwarmend kopje thee met uiteraard een zelfgemaakte, vers gebakken lekkernij erbij.
Aan het eind van deze avond ontvang je een mooie herinnering aan deze bijzondere special zodat je de kracht, energie, moed en doorzettingsvermogen mee kunt nemen in het dagelijkse leven.
Start ook met vernieuwde energie en maak mooie plannen.
Durf te Dromen
Tijdens deze Winter Special hebben we veel aandacht voor de energiecentra (chakra’s) van het heiligbeen en de keel.
Wil jij gaan handelen naar wat écht belangrijk is? Een start maken om afscheid te nemen van steeds terugkerende patronen? Volg je gevoel om het juiste pad te gaan volgen.
Het water in ons lichaam kan bevroren zijn, waardoor de levensenergie niet meer kan stromen en opgeslagen informatie niet toegankelijk is.
Door Yin houdingen voor langere tijd aan te nemen, laat je het bevroren water in jouw lichaam smelten. Dit geeft jou inzichten en helpt je te herinneren.
Kirsten neemt je in de deze Yin Special mee naar een innerlijke beleving, met mooie muziek en klanken van de koshi windgong met het element water, de ocean drum en de mantra ‘VAM’.
Deze klanken werken ontspannend en rustgevend en zijn een prettige ervaring voor lichaam en geest.
Deze special is inclusief een hartverwarmend kopje thee met uiteraard een zelfgemaakte, vers gebakken lekkernij erbij.
Aan het eind van deze avond ontvang je een mooie herinnering aan deze bijzondere special zodat je de kracht, energie, moed en doorzettingsvermogen mee kunt nemen in het dagelijkse leven.
Start ook met vernieuwde energie en maak mooie plannen.