Sanftes Yin Yoga & philosophische Impulse für die goldene Jahreszeit Voll
18 Oktober 2025 •
11:00 - 12:00
Ostfildern, Yoga - Chandra
Stefanie Busch
Meine Ausbildung zur Hatha – Yoga Lehrerin habe ich 2005 abgeschlossen. Bei Jo Zan Günter Schöberl nach der Tradition von Yogi Dhirandanda.
Beschreibung
Im Einklang mit dem Herbst entdecken wir die Schönheit des Loslassens – und die Klarheit, die aus der Stille erwächst.
🌿 NEU: Yin Yoga mit Impulsen aus der Yoga-Philosophie
Ein sanfter Kurs, der dich unterstützt, bewusst in den Herbst einzutauchen.
Was dich erwartet:
Sanfte, gehaltene Positionen, die tief ins Gewebe wirken (Stimulation des faszialen Gewebes)
Achtsame Impulse aus der Yoga-Philosophie
Zeit zum Ankommen, Loslassen & Auftanken
Unterstützende Hilfsmittel wie z.B. Bolster, Blöcke oder Gurte
Ein beruhigender Raum für dein Nervensystem
Der Herbst ist kein Ende, sondern eine Einladung zur Verfeinerung.
Zur Besinnung. Und zur Rückverbindung mit dir selbst.
Für alle Level geeignet – ob du ganz neu dabei bist oder tiefer eintauchen möchtest.
Gönn dir eine Stunde des Innehaltens und des bewussten Loslassens – für mehr Ruhe, Tiefe und Verbindung in der dunkler werdenden Jahreszeit.
🌿 NEU: Yin Yoga mit Impulsen aus der Yoga-Philosophie
Ein sanfter Kurs, der dich unterstützt, bewusst in den Herbst einzutauchen.
Was dich erwartet:
Sanfte, gehaltene Positionen, die tief ins Gewebe wirken (Stimulation des faszialen Gewebes)
Achtsame Impulse aus der Yoga-Philosophie
Zeit zum Ankommen, Loslassen & Auftanken
Unterstützende Hilfsmittel wie z.B. Bolster, Blöcke oder Gurte
Ein beruhigender Raum für dein Nervensystem
Der Herbst ist kein Ende, sondern eine Einladung zur Verfeinerung.
Zur Besinnung. Und zur Rückverbindung mit dir selbst.
Für alle Level geeignet – ob du ganz neu dabei bist oder tiefer eintauchen möchtest.
Gönn dir eine Stunde des Innehaltens und des bewussten Loslassens – für mehr Ruhe, Tiefe und Verbindung in der dunkler werdenden Jahreszeit.