#03 Yin Yoga mit Blöcke, Gurt und Decke Kostenlos
Stefanie Busch30 August 2025 • Dauer: 1 Stunde
Das vollständige Übungsvideo mit 60 Minuten beinhaltet unter anderem: - Varianten der Cobra, Fisch, der Halbmond im Liegen, Happy Baby u.v.m. - Zum Abschluss gibt es den 3. Teil aus der Yoga Philosophie: Brahmaviharas „Die vier himmlischen Verweilzustände", die „Mudita Meditation".