Ontspannende yoga
27 januari 2026 •
19:00 - 20:00
LDC Oud St Jozef - Mevrouw Courtmanslaan 92, 9990 Maldegem, Atelierzolder
Heidi De Roo
Dag Yogi,
Fijn dat je interesse toont in Yoga-Connect. Ik ben Heidi en beoefen al jaren gepassioneerd yoga. Na een intensieve opleiding wil ik nu ook de voordelen van yoga doorgeven aan anderen.
3 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
🧘♀️ Ontspannende yoga – rust, ruimte, herstel
In deze rustige les neem ik je mee in voornamelijk liggende en zittende houdingen die je uitnodigen om te vertragen, te voelen en spanning los te laten.
Deze stijl is vergelijkbaar met yin yoga en richt zich op diepe ontspanning en het openen van bindweefsel en gewrichten. Je creëert ruimte – niet alleen in je lichaam, maar ook in je hoofd en hart.
In deze rustige les neem ik je mee in voornamelijk liggende en zittende houdingen die je uitnodigen om te vertragen, te voelen en spanning los te laten.
Deze stijl is vergelijkbaar met yin yoga en richt zich op diepe ontspanning en het openen van bindweefsel en gewrichten. Je creëert ruimte – niet alleen in je lichaam, maar ook in je hoofd en hart.