Lichte flow & ontspanning
26 februari 2026 •
19:45 - 21:00
Valeer Van Kerkhovelaan 1 - Maldegem
Heidi De Roo
Dag Yogi,
Fijn dat je interesse toont in Yoga-Connect. Ik ben Heidi en beoefen al jaren gepassioneerd yoga. Na een intensieve opleiding wil ik nu ook de voordelen van yoga doorgeven aan anderen.
5 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
🧘♀️ Ontspannende yoga – rust, ruimte, herstel
In deze yoga les neem ik jullie mee in een zachte flow naar enkele piekhoudingen afhankelijk rond het gebied waarrond we werken in de yogales. Vervolgens nodig ik jullie uit via zittende en liggende houdingen om te vertragen, te voelen en spanning los te laten.
De les is opgebouwd dat je werkt aan een correcte houding & aan ontspanning.
In deze yoga les neem ik jullie mee in een zachte flow naar enkele piekhoudingen afhankelijk rond het gebied waarrond we werken in de yogales. Vervolgens nodig ik jullie uit via zittende en liggende houdingen om te vertragen, te voelen en spanning los te laten.
De les is opgebouwd dat je werkt aan een correcte houding & aan ontspanning.