Yoga matinal / en Chartreuse
3 juillet 2026 •
08:30 - 09:30
Dorine Mayet
Après plusieurs années de pratiques de Yoga dynamique, toujours nourries, parallèlement, d’autres influences, je sais dire que mon corps dans “mon” yoga a une histoire entre Ashtanga, Vinyasa et Yin.
Description
DOUX
Cours d’1h.
La séquence est composée d’un ancrage respiratoire profond, quelques salutations au soleil avec des variantes, des postures qui nous amène à nous recentrer et trouver les espaces suffisants pour s’offrir un moment pour soi
Propositions qui mêlent respiration, adaptation dans les postures et engagement.
Chaque séance est unique et nous mène vers un chemin de pratique.
En silence au fil de votre besoin du moment.
Venez vous essayer !
Modalités :
Pas de niveau pré-requis
Ouvert à tous.tes
15€/ cours
Matériel fourni au besoin
Lieu :
2 Chem. du Bec Margain,
38660 Plateau des Petites Roches
Cours d’1h.
La séquence est composée d’un ancrage respiratoire profond, quelques salutations au soleil avec des variantes, des postures qui nous amène à nous recentrer et trouver les espaces suffisants pour s’offrir un moment pour soi
Propositions qui mêlent respiration, adaptation dans les postures et engagement.
Chaque séance est unique et nous mène vers un chemin de pratique.
En silence au fil de votre besoin du moment.
Venez vous essayer !
Modalités :
Pas de niveau pré-requis
Ouvert à tous.tes
15€/ cours
Matériel fourni au besoin
Lieu :
2 Chem. du Bec Margain,
38660 Plateau des Petites Roches