Yoga Vinyasa / en Chartreuse
8 juillet 2026 •
18:30 - 19:30
Dorine Mayet
Après plusieurs années de pratiques de Yoga dynamique, toujours nourries, parallèlement, d’autres influences, je sais dire que mon corps dans “mon” yoga a une histoire entre Ashtanga, Vinyasa et Yin.
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Description
DYNAMIQUE
Cours d’1h.
La séquence est composée d’un ancrage respiratoire, de salutations au soleil, un flow qui nous amène à une posture clé, et un instant de redescente en relaxation finale.
Propositions qui mêlent respiration, soutien dans les postures et fluidité dans les enchaînements.
Chaque séance est unique et nous mène vers une progression dans les postures.
En silence au fil du souffle Ujjayi.
Venez vous essayer !
Modalités :
Connaissance du Vinyasa requise
Ouvert à tous.tes
15€/ cours
Matériel fourni au besoin
Lieu :
2 Chem. du Bec Margain,
38660 Plateau des Petites Roches
Cours d’1h.
La séquence est composée d’un ancrage respiratoire, de salutations au soleil, un flow qui nous amène à une posture clé, et un instant de redescente en relaxation finale.
Propositions qui mêlent respiration, soutien dans les postures et fluidité dans les enchaînements.
Chaque séance est unique et nous mène vers une progression dans les postures.
En silence au fil du souffle Ujjayi.
Venez vous essayer !
Modalités :
Connaissance du Vinyasa requise
Ouvert à tous.tes
15€/ cours
Matériel fourni au besoin
Lieu :
2 Chem. du Bec Margain,
38660 Plateau des Petites Roches