Cours de yoga adapté aux personnes ayant des problèmes d’équilibre qui souhaitent préserver leurs articulations, travailler leur mobilité et le renforcement musculaire. Le Yoga sur chaise est une pratique très intéressante. Le corps travaille de manière différente, mais tout aussi intense que sur tapis.

Cours de yoga adapté aux personnes ayant des problèmes d’équilibre qui souhaitent préserver leurs articulations, travailler leur mobilité et le renforcement musculaire. Le Yoga sur chaise est une pratique très intéressante. Le corps travaille de manière différente, mais tout aussi intense que sur tapis