Over Yoga & Fit by Inge Ulft

WELKOM
Met liefde en passie beoefen ik yoga en deel ik mijn yoga kennis met als doel voor jou: meer rust, meer ontspanning, betere ademhaling, je fijn voelen in je lichaam en quality time voor jezelf!
Ik geef Yin Yoga Flow en Hatha Yoga (Easy Yoga Flow) lessen in de Leemlander in Varsselder.
Wil je graag outdoor yoga beleven?
Dan ben je welkom bij Yoga & Run en Yoga & Walk in de natuur!
Zonder prestatiedruk bewust aandacht besteden aan je souplesse, ontspanning, ademhaling en conditie!

Inge's focuspunten zijn;
* Bewegen met plezier.
* Meer ontspanning ervaren.
* (Outdoor) je weerstand verhogen.
* Je energieker voelen.
* Je lichaamshouding en ademhaling verbeteren.

Lekker in je vel zitten betekent niet alleen dat je lichamelijk fit bent maar ook dat je 'mind' in balans is.
Inge begeleidt je vol passie naar de beste versie van jou.